母婴知识

月嫂支招哺乳期时有效的避孕方法

  月嫂张阿姨说,她在做月嫂工作时,经常有遇到这边在哺乳,肚子里又怀上了。这是因为不少人认为在哺乳期间,过夫妻生活不会怀孕。其实这是一个误区,在来月经前2周左右已有排卵,如果这时性交,就可能怀……
2016/12/25 22:23:13

重庆保姆用运动方式支招锻炼阴道肌肉恢复弹性

  女人生孩子后,很多人产后恢复不是很好,特别是阴道恢复,这会直接影响到正常的夫妻生活。重庆保姆王嫂支招产后的妈妈,用运动锻炼的方式来帮助产后妈妈身体的恢复,今天这里理了一下,产后恢复锻炼阴道……
2016/11/26 23:33:06

月嫂给冬天的产妇关于保暖方面的建议

  夏天太热产妇坐月子恼火,冬天冷产妇坐月子同样恼火。重庆月嫂张阿姨介绍说:产妇刚生完孩子,身子虚弱,在冬天坐月子一定要注意保暖,切忌不要感冒了,除了身体恢复外还要给宝宝哺乳。产妇的衣着有保暖……
2016/11/24 23:10:32

坐月子吃哪些食物有利于产后恢复?

  生完小宝宝后,就是42天的坐月子。一般来讲坐月子都会补充相当营养的食物,以帮助产妇身体恢复,产妇分娩时出血多,加上腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,很容易受风寒,这时就需要我们……
2016/11/8 22:09:44